چیزی که در مورد تناسب اندام واضحه اینه که ما به دلیل ذخیره چربی در قسمت هایی از بدنمان، تناسب انداممان را از دست می دهیم.

🔶کارگاه تناسب اندام(کاهش وزن)

چیزی که در مورد تناسب اندام واضحه اینه که ما به دلیل ذخیره چربی در قسمت هایی از بدنمان، تناسب انداممان را از دست می دهیم.

این ذخیره چربی به چه دلیل است؟

ما دو موضوع در بدنمان داریم:

  1. کالری ورودی که از طریق خوردن و نوشیدن وارد بدنمان می شود
  2. و کالری که در بدن ما می سوزد.

ولی متاسفانه امروزه بخاطر زندگی ماشینی و بی تحرکی کالری که وارد بدنمان می شود بیشتر از کالریست که می سوزانیم

پشت میز نشستن، با وسایل نقلیه جابه جا شدن، و... باعث می شود کالری سوخته شده کمتر باشد.

وقتی کالری وارد بدن می شود به صورت قند آزاد می شود و اگر نسوزد، بدن این قند را در سلول های چربی به صورت چربی ذخیره میکند.

تمام شیوه های لاغری که مرسوم است یا برای کاهش کالری ورودی به بدن یا افزایش سوخت و ساز بدن.

  • کسانی که ورزش های سنگین میکنند می خواهند کالری بیشتری بسوزانند.
  • رژیم های غذایی جلوگیری از ورود کالری به بدن هستند.
  • جراحی هایی که روی شکم انجام می شود برای کاهش کالری ورودیست و خیلی راه های دیگر.

البته هرکدام از ما که تناسب اندام ندادیم قطعا حال و حوصله و اراده رژیم های غذایی یا ورزش را نداشتیم چون اگر داشتیم قطعا از تناسب اندام خوبی برخوردار بودیم.

برای همینه که اکثر کسانی که دنبال رژیم و ورزش می روند، دقیقا همانجایی که باید نتیجه بگیرند رهایش می کنند.

شیوه ای که ما به شما توصیه میکنیم؛

  1. یکی از موثرترین،
  2. کم هزینه ترین
  3. کم دردسر ترین شیوه هاست؛

 

🔸رژیم دمنوش های گیاهی

ما در این روش با دو دمنوش و دو ماده اصلی سر و کار داریم؛

 

پایه اصلی لاغری و تناسب اندام در پکیج ما کافئین است.کافئین بهترین چربی سوز در طبیعیت است. که حتما دیده اید که مربیان ورزش برای چربی سوزی بیشتر یه شات قهوه تلخ قبل از ورزش توصیه میکنند.

دلیلش چیه؟

 کافئین زیاد

وقتی کافئین وارد خون می شود، اپی نفرین خون بالا می رود.اپی نفرین به سلول های چربی دستور می دهد که چربی های ذخیره را به قند تبدیل کند تا بسوزند.

اگر دقت کرده باشید امروز چای سبز خیلی بیشتر از قهوه برای تناسب اندام استفاده می شود با اینکه کافئین قهوه ۳ برابر بیشتر از چای سبز است.

دلیلش را توضیح میدهیم؛

اپی نفرین وقتی در خون بالا می رود یک آنزیمی در بدن ترشح میشود و از فعالیت اپی نفرین جلوگیری میکند. بنابراین چربی سوزی به نهایت فعالیت خودش نمی رسد.

اما در چای سبز علاوه بر کافئین، آنتی اکسیدانی وجود دارد، به اسم EGCG (مخفف اپی گالو کاتچین گالات) که یک آنتی اکسیدان بسیار قویست که باعث جلوگیری از سرطان ، پیری زودرس و سفیدی زودرس مو و تاثیرات دیگری می شود که در کارگاه پوست بیشتر به آنها اشاره می کنیم.

این آنتی اکسیدان در روند چربی سوزی، از عملکرد آنزیم بدن جلوگیری کرده و اپی نفرین به نهایت فعالیت خودش در چربی سوزی می رسد.

 

🔸سوالی که پیش می آید اینست؟؟

با چای سبز چربی را به قند تبدیل کردیم ،حال اگر دوباره نسوزد که به چربی تبدیل می شود.

دمنوش دیگری که ما در این پکیج داریم

میوه بسیار خوش طعم و عطر و پر خواص تمشک آبی یا بلوبری است.

این میوه سرشار از نمک منگنز است که نمک منگنز اجازه تبدیل شدن قند به چربی را نمی دهد و قند را می سوزاند.

مهارت این دمنوش در چربی سوزی در چربی های شکم و پهلو می باشد.

پکیج کاهش وزن ما که تا الان هم نتایج بسیار خوبی از آن گرفتیم از ۳ وعده دمنوش چای سبز و دو وعده تمشک آبی تشکیل شده ، ولی نکته ای که قابل ذکر است.

فیزیولوژی بدن و بیماری و مشکلات افراد با هم متفاوت است

👈به همین دلیل مرحله اول مشاوره فردیست

که باید؛

👈کاملا صادقانه

با مشاور خود صحبت کنید که پک مناسب برای شما بسته شود.

 

کمپانی نیوشا گیاهانی را با چای سبز مخلوط کرده که هم از نظر طعم و هم از نظر تاثیر گذاری بیشتر، موثر باشد و مشکلات بیشتری از افراد را پوشش دهد.

  • مثلا چای سبز لیمویی برای عزیزانی که اشتهای کاذب و ریزه خواری شدید دارند توصیه می شود.
  • برای دوستانی که از مشکل قند خون رنج میبرد چای سبز و گزنه و برگ زیتون بسیار موثر است.
  • دوستانی که از نفخ و ورم معده اذیت می شوند چای بسیار عالی چای سبز و نعناع فلفلی استفاده میکنند.

 

و نکته ای که خیلی حائز اهمیت است؛

مساله استرس و مشکلات اعصاب است که روند لاغری را کند میکند،که دمنوش چای سبز و به لیمو یا چای سبز و بهارنارنج را به آنها توصیه میکنیم.

یعنی به صورت کلی شما پک لاغری را تهیه میکنید در کنار اینکه بسیاری از مشکلات دیگر شما هم بهبود پیدا می کنند.

به دلیل اینکه دمنوش هایی که در پک لاغری با توجه به مشخصات فردی ارائه می شود بسیار متنوع هستند و نحوه استفاده آنها برای افراد متفاوت است از معرفی بقیه دمنوش ها در اینجا خودداری می کنیم.