همانطور که گفتیم فرمول تناسب اندام ، تعادل کالری ورودی و کالری سوخته شده است

🔶کارگاه تناسب اندام( افزایش وزن)

 

همانطور که گفتیم فرمول تناسب اندام ، تعادل کالری ورودی و کالری سوخته شده است

 

کسانی که از لاغری رنج میبرد هم به همین صورت:

  1. کالری ورودی آنها به دلیل کم بودن اشتها کم است.
  2. سوخت و ساز بدن آنها بیشتر از کالری ورودی.

و در مواردی هم جذب غذای این افراد پایین است.که ما برای همه این مسایل دمنوش داریم

 

دمنوش هایی که به افزایش اشتها کمک می کنند:

چای آلبالو، چای توت فرنگی، و زعفران و وانیل هستند.

 

دمنوش هایی که به جذب غذا و کاهش سوخت و ساز بدن کمک میکنند:

 دمنوش آلوورا و جینسینگ و شکوفه آلوورا هستند.

 

مواردی که مشکلات استرس و اضطراب باعث لاغری فرد باشد:

 دمنوش های مناسب با این مشکلات دمنوش بهارنارنج یا به لیمو توصیه می شود.

البته محصول بسیار خوش طعم ما که اثر چاق کنندگی هم دارد هات چاکلت کلاسیک ما می باشد.

 

پک افزایش وزن و نحوه استفاده از دمنوش ها بعد از مشاوره فردی به صورت کامل توضیح داده می شود.